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剛戴上牙套的病人，疼痛不適的緩解方法如下： 1、黏膜的刺激痛，本來光潔的牙面上多了很多牙套，多了很多突起，對于黏膜比較敏感、脆弱的病人，會覺得非常磨嘴，這是正畸后疼痛的原因。對于這種情況會推薦病人使用保護蠟，用保護蠟將刺激性比較強的位置覆蓋，可能疼痛會有所減少； 2、在正畸治療初期需要放一根鋼絲在嘴巴里，有可能是鋼絲的末端刺激黏膜所導致的。此時需要找到正畸醫生，讓他幫你把末端的弓絲剪斷，長的弓絲不存在，就不存在刺激黏膜的情況； 3、因為牙齒開始受力了，會有一種壓力疼痛。這個疼痛不是一種自發性疼痛，主要表現在咀嚼的時候會出現這種疼痛，一吃飯就疼。這種疼痛是自限性的，牙齒在適應了這種矯治力以后，初戴牙套1個周左右，這種疼痛就會消失。如果持續疼痛不但沒有緩解反而加重，就需要去咨詢正畸醫生，檢查有無特殊的情況發生。