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懷孕初期反應大怎么緩解

參與醫生

北京醫院 王少為 主任醫師
妊娠初期的反應以及緩解方式大致有如下幾種: 1、消化道反應,消化道的癥狀,建議要從飲食角度來調整,要清淡飲食,不要吃大油大膩的食物。如果是嘔吐劇烈不能進食,要考慮因為長期不能進食會造成體內電解質紊亂,會引發酮癥酸中毒。如果是不能進食考慮藥源性,輸些液補充電解質、補充能量,嚴重者需要糾正酸中毒,給堿性藥物做調整; 2、神經系統的反應,有的人脾氣秉性會改變,懷孕以后會變得暴躁,有的人會焦慮、會哭泣等。出現神經系統癥狀要保證睡眠,希望孕婦每天要有高質量的睡眠,不少于9個小時。要學會心理的疏導和調解,要有和諧的、溫暖的家庭氛圍和工作的氛圍。要學會自我調節,因為妊娠本身是生理的過程,妊娠就意味著從女孩向一個偉大母親轉變,是很了不起的過程。
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