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所謂肩袖就是肩關節上像一個袖套樣的組織，其實它是肌肉肌腱在骨頭上的止點，又分為四塊肌肉，包括岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌。肩袖損傷大部分人發生在中老年人，尤其老年人比較多，主要是退變性改變導致的這種損傷。中青年人也會有，主要和外傷、運動方式有關系。這種損傷要根據情況來做處理，比如早期的輕度疼痛，可以先采取保守治療的辦法，給予適當的休息、制動、固定，給予適當的藥物來治療。假如3-6個月沒有效果還是疼痛，進行磁共振檢查證實它是肩袖損傷，可能要通過手術的辦法來解決問題。