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預防腦梗的發生，其實就是預防基礎病的一個問題。對年輕人來講，應該在很早的時候就要關注自己的血壓，千萬不要認為高血壓是老年人的問題，包括糖尿病也不要認為上了年紀才會有糖尿病。在年輕的時候就進行體檢，發現高血壓、糖尿病稱為危險因素的事，要管控好基礎病，可能以后腦梗的機會就少。但是不可避免的是腦梗會在一些老年人當中出現，因為年齡的增長也是腦梗的危險因素，在這些人群當中已經出現高血壓、糖尿病的病人就要將危險因素調控好。還沒有出現的病人也不要掉以輕心，不要覺得現在沒有高血壓，肯定不會患該病，仍然要做到每年堅持體檢或者不定期去監測血壓、監測血糖，監測血脂，一旦出現這些問題，不需要大家提前進行腦梗的預防，而是要提前把危險因素管控好，把血壓控制正常，血壓的藥物按時吃好，不要有誤區覺得現在用了降壓藥，血壓正常就沒事，降壓藥天天要吃，如突然不吃藥，血壓突然蹦上去可能就會造成一次腦出血，包括血糖也是一樣，現在覺得用降糖藥血糖管控的很好，就多吃一點，一多吃血糖馬上升高，所以預防腦梗的關鍵是預防危險因素。