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腰椎骨折術后恢復方式，與患者采取的手術方式有關。一般骨折手術后建議臥床6-8周，即2個月左右的時間。早期可以練習站立、行走，彎腰動作也是緩慢進行，不可突然大幅度彎腰，康復鍛煉還是一步一步進行，不能一步到位。腰椎骨折術后初期由于腰部疼痛明顯，肯定需臥床休息，但長期臥床很容易出現便秘的情況。在飲食上，可以多進食含纖維的食物或水果，比如香蕉、蘋果等，避免進食過硬的食物即可。