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很多人都會出現腰椎間盤膨出問題，該病屬結構性問題，只要治療方式、方法正確，應該也可以治愈。如進行相關檢查，發現自己腰椎間盤膨出，可以進行游泳、腰背肌鍛煉或者進行引體向上等鍛煉，盡量減少比較激烈的運動。腰椎間盤膨出算是腰椎間盤突出比較輕的類型，如果無法治愈，腰椎間盤突出出現卡壓神經，甚至出現游離體，這種情況要治愈很難。膨出只是纖維環薄弱的地方，可能腰椎間盤會向該位置輕微突出而已，很多人都會有膨出情況，并不屬嚴重疾病。