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肩袖損傷術后康復鍛煉方法
- 肩袖損傷術后康復鍛煉方法
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 徐大啟 副主任醫師

肩袖損傷目前在臨床上主要通過關節鏡下微創手術進行縫合、修復,術后一般建議患者佩戴外展支具4-8周,在此期間主要進行一些被動康復鍛煉。肘和腕關節可以進行主動鍛煉,但肩關節只能進行被動活動,以中等強度活動為宜。
8周后可以進行爬墻運動,12周后才可以進行完全的主動活動。肩袖損傷縫合后需12周左右才能比較牢固、穩定,所以主動鍛煉需在12周后進行,持續3個月,完全恢復可能要到術后半年左右。

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