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體溫36℃是正常的，人體體溫多數波動在36-37℃之間，定義發熱是≥37.3℃屬于發熱的狀態。但體溫多數都是在36-37℃之間波動，人體的體溫隨著人體處在不同的狀態也會略有波動。一天之中是處在一個動態的變化中，主要和人體的活動、代謝率有關，像近期休息的時候或者并不是劇烈運動的時候，體溫相對偏低。如果是在劇烈的運動的情況或者比如進食，進食以后有食物熱，這時候基礎體溫都是偏高的。包括女性的生理周期，排卵期后要比排卵期之前記錄體溫要升高將近1℃，這都是正常的變化。只要是在正常的體溫范圍之內，都不用擔心，都是正常的體溫，所以36℃是非常正常的體溫。