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沒睡著也會打呼嚕，常見于嚴重的呼吸道狹窄、阻塞，扁桃體肥大或肥胖的患者。患者在清醒時會出現呼吸困難的現象，當逐漸入睡時，隨著舌根和軟腭不斷后墜，會出現打呼嚕的聲音，此時患者可能還沒有進入比較深的睡眠狀態，所以患者會出現感覺沒有睡著，就出現呼嚕聲響起的情況。呼嚕聲主要來源于舌根以及軟腭的震動，睡眠時咽部開大的肌肉，尤其是頦舌肌逐漸放松，張力逐漸減弱，可以導致舌根和軟腭逐步向后墜，從而發出呼嚕聲。由于夜間睡眠打呼嚕，會導致患者白天出現乏力、嗜睡，甚至記憶力減退等癥狀，因此患者出現夜間嚴重打呼嚕時，要及時進行治療。通過減肥、腭咽成形手術、佩戴呼吸機，改善患者打呼嚕的癥狀，可以明顯改善患者白天嗜睡、乏力等相關癥狀。