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月經肚子疼怎么緩解
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參與醫生
惠州市中醫醫院 何冬梅 主治中醫師

月經肚子疼也就是我們臨床上說的痛經,主要是分為兩種類型,一種是原發性痛經,一種是繼發性痛經。原發性痛經一般不伴有器質性病變,而繼發性痛經常常伴有器質性病變,比如,子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等等。
對于繼發性痛經,臨床上一般采取中西醫結合來治療,而對于痛經患者,如果她在來月經的時候,肚子痛的很厲害,這是屬于急癥,我們就直接對癥處理,一個就是口服布洛芬這些止痛藥,還有就是肌注解痙藥,比如阿托品、間苯三酚等等;
當然,中藥吳茱萸加粗鹽熱敷也可以緩解痛經的情況;做針灸也可以緩解痛經的情況。我們要注意平時的調理,不能肚子不痛就不管了,在沒有來月經的時候也就是非經期的時候,我們通過使用中醫中藥的調理來達到去除痛經的目的,比如氣滯血瘀的痛經,平時主要是通過疏肝行氣來調理;
還有一個是寒凝血瘀的痛經,我們叫溫經散寒止痛;還有一些是氣血虛弱的痛經,平時的時候就要調養氣血;還有一個就是濕熱瘀阻的痛經,平時可能是有慢性盆腔炎,然后到來月經的時候,肚子痛就會加重,這個時候,我們就要使用清熱利濕、活血化瘀的藥物來治療。
除了藥物治療,在我們日常生活中,也要注意調護,比如在月經前或者來月經的時候,我們要少吃含大量咖啡因的食物,比如茶、巧克力、咖啡等食物;
不要冒雨受寒,游泳要注意保暖,不要吃過多的生冷寒涼的食物,如果受涼之后,我們可以喝生姜紅糖水來驅寒;按時作息、不要熬夜、避免過度勞累等等;平時也可以通過艾灸,達到溫經散寒止痛的作用。

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