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產后子宮肚子疼與產后子宮復舊有關系，可以采取以下幾措施，促進子宮復舊、惡露的排出： 1、產后女性能早起下床活動，有利于惡露的排出和子宮復舊； 2、主張早起哺乳，胎兒吸吮乳汁會對女性產生良性刺激，有效刺激宮縮，能夠利于子宮復舊； 3、產后憋尿的患者，建議早起排尿，減少對腹腔血管黏膜的刺激，能有效緩解疼痛； 4、產后女性睡眠姿勢比較重要，建議采取側臥位休息，俯臥位病人容易出現腹部疼痛，同時注意腹部的保暖，局部熱敷能促進局部血液循環，剖腹產患者不建議局部熱敷； 5、上訴方法未有效緩解，可以配合腹部的穴位，如天樞穴、氣海穴、關元穴有效刺激，對產后惡露的排出有一定的幫助。