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偏頭痛跟食物有關，最常見的是食物的添加劑，例如亞硝酸鹽、谷氨酸；還有比較難消化的食物，例如牛乳制品、奶酪；以及酒精、巧克力等，快速的食用大量冰淇淋也可以誘發頭痛。需要注意，每個病人引起偏頭痛的食物品種不一樣，需要病人在日常生活中仔細的觀察、了解，如果每次吃某種食物都可以引起偏頭痛，那么病人可能對這個食物敏感，生活中應該避開這類食物。