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乳腺癌術(shù)后如何進(jìn)行功能鍛煉

參與醫(yī)生

重慶市腫瘤醫(yī)院 熊忠訊 副主任醫(yī)師
乳腺癌術(shù)后的患者的功能鍛煉,應(yīng)遵循適度的原則,循序漸進(jìn),不可單次過(guò)度鍛煉。乳腺癌術(shù)后24小時(shí)之內(nèi)就可以進(jìn)行功能鍛煉,主要是以腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)為主。主要?jiǎng)幼魇乔蟆⑸焱笠约靶D(zhuǎn)腕關(guān)節(jié)。乳腺癌術(shù)后3-7天可進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的鍛煉,以屈肘、伸肘為活動(dòng)范圍,鍛煉的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以不感到疲勞為度。乳腺癌術(shù)后7天開(kāi)始即可進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鍛煉,主要?jiǎng)幼鳛橛|摸同側(cè)的耳廓、觸摸同側(cè)以及對(duì)側(cè)的肩關(guān)節(jié),但不能上抬肩關(guān)節(jié),以手臂能夠繞過(guò)頭頂,到達(dá)對(duì)側(cè)耳廓為最終的目的。
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