亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

順產坐月子應注意以下幾點： 1、注意保暖，避免受寒。坐月子期間一定要注意保暖，避免受寒著涼。室內溫度為25℃-26℃，濕度為50%-60%，特別注意不要直接對著空調吹風。另外，坐月子期間避免接觸冷水，要及時添加衣物，盡量穿長袖衫及長褲。如果坐月子期間著涼，會影響產婦的身體康復，容易患上風濕等各種月子病； 2、勞逸結合，產后初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力恢復就可以將時間逐漸稍稍延長，但應以1-2小時為限。同時，在月子期間應避免長時間站立或坐姿，導致腰酸、背痛、腿酸、踝關節的疼痛； 3、保持衛生清潔，保持身體清潔，避免感染細菌而發炎。產婦剛生完寶寶后要注意每天用溫開水清洗外陰，保證外陰部清潔衛生，并注意保持外陰部干燥，避免感染； 4、調理飲食，順產后禁忌辛辣、油膩、生冷刺激的食物，多以清淡飲食為主，每天多吃水果。 一般情況醫生建議順產的媽媽坐月子的時間是42天，但這并不一定，每個產婦的體質不一樣，分娩時受到的損傷也不一樣，產后恢復的時間自然也就不一樣。產后42天復查的時候，醫生會為產婦進行詳細產后檢查，其中包括產婦身體恢復情況。如果在42天之內，產婦的側切傷口出現紅腫、流膿、裂開的情況，需要立即就醫。