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拎重物時手臂酸痛怎么辦

參與醫生

河南省洛陽正骨醫院(河南省骨科醫院)東花壇院區 牛素玲 主任醫師
拎重物時手臂酸疼,主要還是重力通過肌肉、肌腱的牽拉,然后傳導到肘關節,比如常見的傳導到肘關節的外側,即通過前臂的伸肌腱,傳到前臂外側外上髁引起的外上髁炎,嚴重的還有合并肌肉的酸疼。首先要適當的休息,去除重力的刺激。 早期一般24小時以內的,冷敷減少炎癥水腫,如果超過24小時,可以給予活血、烤電、熱敷理療,促進炎癥水腫的消散。必要的時候可以用活血化瘀的,比如紅花油。 我們醫院有單純的展筋酊、展筋丹這一類的活血化瘀、舒筋通絡的這種的藥物,給個噴敷,可以給適當的、輕柔的按摩、活血舒筋。簡單的治療可以用活血的膏藥外敷。
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