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正常人的血糖值，空腹血糖是3.9-6.0mmol/L，如果是餐后2小時血糖，一般是小于7.7mmol/L。但是要注意糖尿病前期的概念，如果空腹血糖是6.1-6.9mmol/L之間，叫空腹血糖受損。 如果餐后2小時血糖超過7.8-11.0mmol/L，叫糖耐量減低。 空腹血糖受損和糖耐量減低叫糖調節受損，也叫糖尿病前期。糖尿病前期雖然沒有構成糖尿病，但容易得糖尿病，要注意少吃甜的，少吃糖，定期監測血糖。如果空腹血糖超過7.0mmol/L，餐后2小時血糖超過11.1mmol/L，反復監測均如此，要及時就醫。 醫院會正規的做口服糖耐量試驗和胰島素/C肽釋放試驗，明確到底是否有糖尿病。如果有糖尿病一定要注意控制血糖，因為糖尿病是一個累及全身多器官的疾病。