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懷孕初期可以可以吃薏米，但是要少吃。薏米是一種食物，但是也有一定的藥理作用。薏米含豐富的膳食纖維，有潤腸通便的效果，因為膳食纖維可以吸收水分膨脹，軟化大便，同時也可以刺激腸蠕動，使得大便容易排出，能夠緩解便秘。對于早孕的孕婦，因為吃的比較少，活動比較少，所以容易出現便秘。薏米還有健脾祛濕的效果，可以利尿消腫，對于妊娠有水腫的情況有一定的緩解作用。薏米還有清熱、排膿的作用，并且對平滑肌有一定的興奮作用，所以如果吃多了薏米，有可能會誘發宮縮，導致流產。少吃薏米沒有太大的問題。薏米中含有的糖類黏性比較高，吃多了以后容易引起消化不良，對于體質比較弱、胃腸功能比較虛的孕婦，在早孕期有早孕反應，所以胃腸功能欠佳，這樣的孕婦吃完了以后容易引起消化不良、腹脹等情況。所以在孕早期的時候，如果吃薏米，也應該盡量少吃。