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哺乳期便秘嚴重怎么辦
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參與醫生
北京大學人民醫院 張媛媛 副主任醫師

哺乳期女性出現嚴重便秘時通常可以從以下幾個方面進行治療:1、調整飲食:減少攝入油膩食物,增加食用富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果等,保持良好運動習慣;2、應用益生菌:益生菌對于哺乳期女性而言較為安全,如雙歧桿菌三聯活菌、枯草桿菌二聯活菌等,可以調節失調的胃腸道菌群。對于一些便秘較輕的患者,應用益生菌后癥狀可得到好轉;3、藥物治療:如果患者便秘較為嚴重,可以加用通便藥物,如乳果糖、聚乙二醇等。此類藥物可以增加腸道內滲透壓,起到通便作用,但需根據患者具體情況調節用量;4、調節情緒:有些哺乳期女性的便秘與情緒緊張有關,如產后抑郁等,此時需要養成良好生活習慣,保持心情舒暢。

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