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若患者晚上睡覺只是輕度的打鼾，可通過改善生活方式，如減肥、鍛煉身體、側身睡、戒煙戒酒等防止打鼾。若患者晚上睡覺打鼾較嚴重，特別是有夜間的憋醒，早起有頭暈、頭痛等癥狀，應做睡眠監測，如監測為中重度的打鼾，則需做相應的治療。若患者做睡眠監測時發現存在有睡眠呼吸暫停，睡眠呼吸暫停指數AHI＞15次/小時，則需進行醫學干預治療；若患者睡眠呼吸暫停指數AHI＜15次/小時，但合并有高血壓、糖尿病等，也需進行醫學干預治療。