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排氣多又臭主要與消化不良有關，排氣俗稱為打屁，當我們進食較多的肉類時，氨氣會大量產生，出現排氣多又臭的情況。所以在日常生活中應注意合理膳食、飲食均衡，肉類、水果、蔬菜需按比例補充，同時可適當飲用酸奶，補充腸道益生菌，幫助分解有害物質，可減少打屁等癥狀。若患者癥狀長期不能緩解，建議到醫院進行相關檢查或者采用中藥輔助調理。