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手扭傷一般扭傷關節囊、肌腱、韌帶等，手的關節由兩個骨頭的骨端形成支架，周圍的關節囊、韌帶、肌腱保護維持支架，使關節既有穩定性又有靈活性。手扭傷時，肌腱形成拉傷，嚴重時會失去彈性，影響關節的穩定性?？稍谑軅课煌磕t花油、云南白藥等，并使受傷部位得到充分的休息，盡可能去醫院進行檢查，以免遺漏神經、血管損傷以及骨折等問題。