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系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的日常生活護(hù)理方法如下： 1、注意休息，活動(dòng)期患者避免過(guò)度勞累，每日睡眠8-10小時(shí)，經(jīng)數(shù)月之久才能緩慢恢復(fù)正常活動(dòng)； 2、避免長(zhǎng)期居住于潮濕、易過(guò)敏的環(huán)境。避免寒冷刺激、感冒、感染等； 3、選擇合適的避孕措施，不宜使用口服避孕藥和節(jié)育環(huán)避孕，最好采取陰道隔膜避孕； 4、避免突然停藥，尤其糖皮質(zhì)激素； 5、應(yīng)激、手術(shù)、拔牙、重癥患者，應(yīng)臨時(shí)增加糖皮質(zhì)激素用量； 6、樹(shù)立樂(lè)觀的人生觀，正確對(duì)待疾病，避免精神刺激； 7、避免過(guò)度日曬、紫外線照射； 8、定期到醫(yī)院復(fù)查。