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中醫講究三分治，七分養，所以干燥綜合征的患者日常生活中應該注意： 1、慎起居、適寒溫，防止外邪侵襲，預防呼吸道感染，加重病情； 2、飲食上應多食滋陰清熱生津的食物，如絲瓜、芹菜、枸杞、甲魚等，以少吃多餐為宜；另外可以用白菊花、金銀花代茶泡飲，可以常飲檸檬汁、酸梅汁等生津解渴飲料，忌辛辣、香燥溫熱之品如煙、酒、瓜子、辣椒等； 3、眼目干燥時，勿用手揉眼睛，外出時戴防護眼鏡，縮短用眼時間，睡覺時可用生理鹽水、紗布覆蓋雙眼，以減少不適； 4、口腔干燥時可常含話梅、需多飲水、注意口腔衛生、飯前飯后漱漱口，早晚用軟毛刷刷牙，定期口腔科檢查，早期發現齲齒的先兆癥狀； 5、皮膚干燥時每天用溫水擦拭皮膚，可涂些含油脂的護膚膏，保持皮膚濕潤，忌用堿性肥皂； 6、一旦確診為干燥綜合征的患者，一定要到正規醫院治療、遵醫囑服藥、定期復診，盡量避免多臟器的損害。