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睡眠障礙的治療方法如下： 1、原發性失眠：臨床上以苯二氮卓類藥物使用最廣泛。對于出現入睡困難的患者，應選擇短效苯二氮卓類藥物；對于中段或末段睡眠障礙的患者，應選擇長效苯二氮卓類藥物。由于長期使用苯二氮卓類藥物容易導致成癮性，也可適當使用非苯二氮卓類藥物，如右佐匹克隆、唑吡坦； 2、繼發性失眠：由于甲狀腺功能亢進所致者，應積極治療甲亢；由于藥物或某些物質所致者，應立即停用該藥物或物質。