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腰椎側彎是指腰椎的一個或數個節段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲，形成一個帶有弧度的腰椎畸形，分為先天性和退變性兩類。先天性腰椎側彎多發生于青少年，通過體操、引體向上等體育訓練，大多數患者可進行自我矯正。退變性腰椎側彎多發生于老年人，是由于腰椎的慢性勞損導致腰椎退行性病變所致，也可通過體操、腰椎左右側屈運動進行自我矯正。若矯正效果不理想，應及時使用支具進行矯正。