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脂肪肝患者如何運動

參與醫生

湖南中醫藥高等專科學校附屬第一醫院 曾岳祥 主任醫師
脂肪肝患者的運動方法如下: 1、肝功能損害不嚴重的單純性脂肪肝患者,運動為主要的治療方法,提倡中等量的有氧運動,如慢跑、快走、跳廣場舞、打太極拳、做廣播體操等; 2、病情較重或體弱、年老的脂肪肝患者,建議減少運動量; 3、年輕的脂肪肝患者,可適當增加運動量,建議每周至少運動5次,每次維持40-50分鐘; 4、脂肪肝患者如出現肝功能異常、轉氨酶增高,甚至膽紅素增高,需臥床進行用藥治療,禁止盲目運動。
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