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血壓忽高忽低的常見原因，具體如下：1、精神因素：如工作和生活壓力過大、精神緊張、疲勞、情緒激動、過度的悲傷、睡眠不好等；2、不規律服藥：高血壓患者沒有規律地服用降壓藥，隨意停藥、減藥，在季節變換時，沒有及時調整降壓藥的用量；3、并發其他的疾病：如并發冠心病、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭或者預發的腦血管疾病，如短暫性的腦缺血發作、腦出血以及腦梗死等；4、更年期綜合征：女性多見，因為情緒不穩定造成血壓波動；5、老年人：老年人血壓波動大，并且常合并體位性低血壓和餐后低血壓，與老年人動脈硬化性血管硬度增加以及血壓調節中樞功能減退有關；6、其他：如大量的飲酒、喝濃茶、咖啡以及劇烈的運動等。