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如果腳被重物砸傷腫了，判斷骨折的方法，則需要根據骨質的特有表現以及影像學檢查，具體情況如下：1、骨折的特有表現：如果腳被重物砸傷，腫脹并不是骨折的特有表現，不能根據腫脹而直接判斷為骨折。骨折的特有表現，通常包括局部畸形、異常活動、骨擦音、骨擦感。通過以上骨折的專有表現，才能夠直接診斷為骨折；2、影像學檢查：通過拍攝足正斜位的X光片，可以確認足部的骨骼是否發生骨皮質的斷裂。如果出現骨皮質斷裂，則可以診斷為骨折。如果未出現斷裂，則僅為軟組織損傷。綜上所述，腳被重物砸傷腫了，其判斷骨折的具體方法，可以到足踝外科門診就診，由專科醫生為患者進行分析和解答，使患者能夠盡快得到確診。如果無骨折，患者需要短期制動、休息、患肢抬高、冰敷等治療。如果存在骨折，還需要進行手法復位或者切開復位、外固定及內固定等，以恢復骨質斷端的穩定性。