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骨質(zhì)疏松的預(yù)防措施包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，一級(jí)預(yù)防是針對有骨質(zhì)疏松危險(xiǎn)因素的人，采取相應(yīng)的治療措施，避免出現(xiàn)骨折；二級(jí)預(yù)防是針對已經(jīng)出現(xiàn)骨折的患者，給予積極的治療，預(yù)防再次出現(xiàn)骨折或其他嚴(yán)重的后果。一級(jí)預(yù)防包括生活方式的干預(yù)，如增加光照、增加戶外運(yùn)動(dòng)、增加富含維生素D食物的攝取、戒煙、禁酒、避免大量咖啡及碳酸飲料的攝入等；同時(shí)包括藥物治療，鈣劑和維生素D的應(yīng)用，以及抗骨質(zhì)疏松藥物的應(yīng)用。