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臨床上將鼻炎分為兩個大類，具體緩解方法如下：1、過敏性鼻炎：主要癥狀是鼻堵、鼻癢、打噴嚏、流清涕，具有急性發作的過程。在過敏性鼻炎發作之后，需要使用鼻用糖皮質激素，或者鼻用抗組胺藥。如果癥狀嚴重時，可以口服抗組胺藥，加用口服白三烯受體拮抗劑，同時使用鼻腔沖洗，以緩解過敏癥狀；2、非過敏性鼻炎：是慢性過程，癥狀并沒有過敏性鼻炎發展的迅速和明顯，只表現為鼻堵，可能與睡眠時翻身有關，側哪邊，哪一邊鼻腔會有鼻堵的感覺。此外可能有鼻腔分泌物，可以使用鼻用的抗組胺藥，或者鼻用的糖皮質激素進行噴霧。如果鼻甲過于肥大，或者鼻甲骨過度增生，可以使用手術去除一部分，以緩解鼻腔通氣。