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焦慮癥如何預(yù)防

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 王志強 主任醫(yī)師
焦慮癥患者發(fā)病時可嚴重危害社會,因此焦慮癥的預(yù)防尤為重要,首先進行一級預(yù)防,盡量避免社會、生活、工作造成的壓力,通過自然療法、心理疏導(dǎo)進行調(diào)節(jié),再配合合理的飲食、運動及規(guī)律的作息;若臨床上已經(jīng)確診為焦慮癥患者,屬于二級預(yù)防,藥物治療配合心理行為治療;三級預(yù)防,使患者回歸社會。做好預(yù)防措施,可有效減少焦慮癥的發(fā)病率。
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