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多囊卵巢綜合征首先需低脂飲食，少食用油膩食品與油炸食品，如油條、土豆片等。其次需低鹽飲食，攝入過多鹽分將導致高血壓、肥胖。再者低糖，食用過多糖類可能導致糖尿病，而多囊卵巢綜合征疾病本身有胰島素抵抗，患者發生糖尿病的幾率較高，故更要低糖飲食，且多糖易導致肥胖。總體而言，多囊卵巢綜合征患者需低熱量飲食，宜飲食清淡，多食用蔬菜、水果。