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減肥過程中如果適量吃辣條，并不會引起身體發胖，因為身體發胖跟吃辣條之間并沒有直接的關系，而是跟吃進來所有食物產生的能量與運動消耗能量之間，是否達到了負平衡有著直接的關系。如果能夠養成均衡飲食的習慣，避免進食過量，養成積極運動的習慣。此時適當的吃辣條，并不會引起過多的能量產生，對于保持身體能量負平衡，促進脂肪的分解和代謝，避免肥胖的發生，都有著積極的作用。從中醫食療的角度，適當的吃一些辣條，有促進脾胃運化功能的作用，也能夠避免吃進來的其它食物，在體內蓄積，可以避免肥胖的發生。但是在減肥過程當中，如果不加節制的吃了過多的辣條，也會使得辣條當中含有的能量積少成多，進入到體內，此時就會導致肥胖的發生。