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突然間背部疼痛像扭著了，需根據具體的原因采取不同的處理方法，常見如下：1、如果患者在休息時突然出現背部疼痛，像扭著的問題，往往提示患者可能出現有肌肉的痙攣，此時應迅速站起讓家人和朋友幫自己揉搓疼痛部位的肌肉。同時還應采用口服非甾體消炎藥，例如塞來昔布、依托考昔、布洛芬等藥物，外用氟比洛芬巴布膏、扶他林(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑)等藥物，緩解背部突然的疼痛；2、如果患者是在運動的過程中，突然出現背部疼痛像扭著的感覺，通常是因為患者在運動時姿勢不對，或突然間運動導致肌肉拉傷所引起。此時通常需要休息同時對不適部位進行局部冰敷，必要時還需口服非甾體消炎藥，或外用非甾體消炎藥貼劑，也可以去做些相應的針灸、推拿、理療、按摩，以緩解疼痛；3、如果患者經常出現背部突然疼痛，像扭著一樣感覺，需要去醫院進行檢查明確是否為頸椎病壓迫神經所引起的癥狀，同時還需檢查患者是否存在胸椎的病變或胸椎管內的占位等，找到原因后才能夠給予相應的治療。