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身體覺得很累，很乏力，但是沒有明顯誘因時，可能有以下幾方面原因導致出現乏力的表現：1、情緒障礙：例如抑郁等，抑郁的核心癥狀主要有情緒低落、興趣減退、樂趣喪失，這三大癥狀是抑郁的核心癥狀。此外抑郁也可以表現為其它軀體方面的表現，如乏力、頭暈、頭痛、注意力集中困難等。如果患者出現類似的癥狀，可以通過與患者進行訪談，進行相關的評估判斷患者抑郁的嚴重程度，并選擇合理的藥物進行治療。通過藥物治療可以改善軀體化方面的癥狀，使乏力的情況能夠得到緩解；2、其它疾病：如果老年人突然出現四肢乏力，除了考慮精神方面的問題之外，還需要警惕電解質紊亂、腦血管病等情況導致的肢體乏力。若想明確導致患者出現乏力的原因，需要結合患者病情具體分析。