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月經的正常周期為每月一次，通過人為方法使月經提前，實質為打亂月經正常的周期，不利于女性的健康。如月經推遲的女性通過食用某些食物，導致此次月經提前，可能造成月經周期的紊亂，加重月經推遲的癥狀。月經推遲的女性如原因明確，可通過調理生活習慣，逐漸恢復正常的月經周期；如原因不明，不可自行服用藥物，需就診，在醫生的指導下進行治療。