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刷牙是預防齲齒較為有效的方法。正確的刷牙方法為豎著刷牙，上頜從上到下，下頜從下到上，沿牙齒的長軸，刷向頜面。左邊、上面、下面、前面和舌側面都要刷干凈，時間不低于三分鐘。另外，應根據自身情況，選擇合適的牙膏。家長需注意在小兒1歲時，即可開始刷牙，以預防齲齒的發生。使用電動牙刷時，不要自己加力放在牙面上，讓其自然振動，以免造成牙齒磨損。