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預防牙髓變性最主要的是減少對牙髓的不良刺激，具體措施如下： 1、要注重口腔衛生的清潔，減少細菌及其毒素對牙髓組織的刺激； 2、在齲齒充填去除腐質、備洞時，一定要注意冷卻降溫、間斷磨除病變組織。齲洞較深的時候，洞底往往不平，而且充填材料對牙髓有刺激性，因此在充填前要保護牙髓，要先補一層對牙髓沒有刺激、較溫和的材料，隔絕外界和充填材料的溫度、化學、電流及機械刺激再進行永久性的充填，對于外傷導致的牙髓變性需要自己注意安全，減少外傷，有些牙髓變性是屬于增齡性的變化沒有辦法預防，一般只能自然的衰退。