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不解大便常見于以下幾種原因：1、不良的生活方式：如部分人解大便時看手機、看小說，或不按時大便，即排便沒有規律的時間，存在此類因素時通常容易導致排便困難；2、不良的飲食習慣：飲食過于精細或飲水量較少，不愛吃蔬菜、水果等，可能會導致排大便困難；3、基礎性疾病：如糖尿病患者、甲狀腺功能低下，或部分老年人出現胃腸動力障礙時，可能出現排便困難的癥狀。