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產婦回奶了怎么辦
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 于榮 主任醫師

如果產婦發生回奶現象應該根據原因進行相應處理,包括調整休息時間、合理飲食、增加喂奶次數等,具體如下:1、調整休息時間:觀察產婦的休息時間是否充足,如果要實現成功的母乳喂養,必須要調節睡眠時間,保證充足的睡眠,才可以做到更好的母乳喂養;2、飲食搭配合理:產婦要多吃青菜和容易消化、吸收的湯水類飲食,可以促進下奶;3、增加喂奶次數:可以促進乳汁分泌。產婦不要因為奶水變少而過度焦慮,過度焦慮和緊張會使奶水越來越少。所以孕產婦一旦發現奶減少現象,首先要調整休息時間,多休息,休息充足才可充分喂奶。其次增加營養,除湯水類飲食,還需增加優質蛋白攝入,保證喂奶期間營養供應。還需堅持母乳喂養,使新生兒多進奶,促進乳汁分泌。還可以進行中醫、中藥等方面對癥治療,也可以幫助產婦下奶。

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