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尿酸高可以吃大蒜。痛風飲食表中，大蒜含嘌呤成分為100g大蒜中大約含嘌呤38-50mg，屬于低嘌呤食物。高尿酸血癥病人，包括痛風病人均可吃大蒜。痛風飲食結構中，蔬菜類大部分屬于低嘌呤飲食結構，具體包括冬瓜、白菜、蘿卜、黃瓜、西紅柿，大蒜也屬于這一類，但大蒜通常也不會吃特別多。其他低嘌呤食物，包括很多水果，如櫻桃、蘋果、西瓜均屬于偏低嘌呤的飲食結構，推薦痛風病人食用。