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很困有幾種情況： 1、確實(shí)睡眠不夠，這種情況下應(yīng)該睡覺，但是對(duì)于長(zhǎng)期失眠的病人，頑固性失眠的病人或者是不能睡覺的病人，或者是睡眠環(huán)境不理想的人無(wú)法入睡，這種情況下只能打哈欠緩解自己的困倦情況； 2、還有一種是其實(shí)并不缺覺睡覺，睡眠增多以后困倦乏力，實(shí)際不能通過(guò)睡眠得到改善的； 3、精神類的疾病，雖然打哈欠顯得很困倦，但實(shí)際上并不缺覺，往往是由于疾病的影響，藥物的影響造成打哈欠，顯示出困倦； 4、環(huán)境的因素，比如光線太暗，對(duì)于周圍的環(huán)境感到很枯燥、很單調(diào)，也會(huì)打哈欠。