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推算預產期有科學的計算公式，基本的方法就是孕月+9、-3，或者孕天+7的原則進行推算，但是前提是月經規律。因為所有預產期的計算，都是以末次月經的那一天開始計算，即末次月經的第1天開始算起，月份再遵循+9或者-3的原則，孕天就是在天數的基礎上+7，就是預產期的時間。總體而言，如果月經規律的人，預產期應該是280天，即孕40周的時間是預產期。但對于月經不規律的人，要根據平時的月經周期和早期B超大小的檢測，進行預產期的推算。