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早上3點醒是什么原因

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師
早上3點清醒為早醒,屬于睡眠障礙的一種,通??梢杂梢韵略驅е拢?、年齡:如40-60歲時,整段睡眠減少,導致后半夜容易清醒。清醒后通過看書、看報可繼續(xù)入睡。如果次日工作時精神旺盛、處事得當、思維敏捷,通常屬于正常睡眠;2、前列腺增生:如男性患者合并前列腺增生時,可導致后半夜經常起夜;3、鼾癥:患者比較胖、脖子較短,在夜間可出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征,導致后半夜容易醒;4、抑郁狀態(tài):早醒屬于抑郁癥的特征性表現(xiàn),通常患者情緒低落、消極、沮喪,整日不高興,并且出現(xiàn)疲乏表現(xiàn)。
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