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關節軟骨輕度損傷，減少運動量、微波理療、非甾體消炎藥、氨基葡萄糖有緩解疼痛，減少腫脹作用。重度軟骨損傷，通過手術治療，可消除絞索癥狀。口服藥物、理療、減少運動量，不能緩解癥狀，不建議針灸或小針刀治療，可引起感染、關節腫痛等。通過食物治療軟骨損傷一般無作用，氨基葡萄糖補充軟骨成分，對軟骨損傷有好處，在做完關節鏡清理術或微骨折術后服用，效果更好。