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膝蓋軟骨損傷的治療，包括一般性治療和針對性治療，具體如下：1、一般性治療：包括生活方式的調整，比如控制體重，減少爬樓、爬山等關節損耗比較重的動作，可以口服氨基葡萄糖營養關節軟骨治療，也可以口服抗炎癥藥物，控制局部的炎癥和疼痛，在關節局部也可以外敷抗炎鎮痛軟膏，通過股四頭肌的鍛煉，增加關節穩定性，緩解關節退變的進展；2、針對性的治療：要觀察軟骨損壞的部位，如果發現軟骨是局限在股骨內髁和脛骨內的平臺之間，往往是股骨膝關節的單髁病變，存在脛骨內側內翻畸形的機會比較大，可以進行下肢力線的測量。如果確定存在內翻畸形，可以進行脛骨高位截骨，矯正膝關節的力線，將身體的重量過多經過外在平臺傳遞之后，內側的軟骨損壞進展就會明顯減慢。關節內的骨軟骨損傷常常發生于年輕人外傷后，對于負重面的骨軟骨損傷，可以在關節內非負重區，取相應大小的骨軟骨進行移植，修復負重韌帶的損傷，明顯緩解關節損害。