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慢性胃炎患者吃什么養胃

參與醫生

北京中醫藥大學第三附屬醫院 郭宇丹 住院醫師
慢性胃炎患者養胃方法如下: 1、規律飲食,保護胃腸道功能; 2、合理調節飲食結構,增加膳食纖維,減少攝入油、脂類食物,多選擇易消化食物,如粗糧、白面、蔬菜等。食物溫度適中,盡量避免刺激性食物,如咖啡、碳酸飲料、茶等,可對胃黏膜造成損傷; 3、多攝入五谷雜糧,如小米粥、白米粥,可對腸道起到保養作用。小米粥在胃黏膜內側,內壁如形成保護膜,經常喝粥為養胃的好方法。
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