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降血糖的水果有哪些

參與醫生

華中科技大學同濟醫學院附屬梨園醫院 胡軍 主任醫師
水果含有果糖、蔗糖和葡萄糖,糖尿病患者血糖控制較穩定時,可以適當吃含糖量低的水果,如石榴、梨、黃瓜、西紅柿。血糖高的患者建議在兩餐之間食用水果,如早晨十點到下午三點,不容易引起血糖升高,還可適當補充維生素,但不宜多吃水果,沒有含糖量低又降糖的水果。
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