- 養胃的方法都有哪些
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參與醫生
北京市宣武中醫醫院 來要良 副主任醫師
養胃的方法包括：
1、要注意保持清淡、溫性、軟爛的食物。另外，食物不能過咸，避免食用不新鮮食物；
2、應注意胃部保暖，防止著涼；
3、避免食用過于辛辣刺激性飲食；
4、調整情緒，減少不良情緒的刺激，以免加重胃部癥狀。
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