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引起失眠的原因：1、生物學因素。關于生物學因素，患有重性疾病和人正常的年齡老化都可能影響睡眠，導致失眠。2、心理學因素。包括行為因素，不良的生活習慣和生活方式導致失眠。另外，焦慮的情緒，如精神疾病中的焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥和強迫癥均可導致早醒、睡眠需求減少的情況。3、家族性遺傳因素。